Les parties du corps

Joomuk (주먹) signifie le poing fermé en coréen. Il est utilisé pour donner des coups de poings ou d’autres techniques.

Selon la technique, on peut utiliser différentes parties du poing comme :

• Ap Joomuk (앞주먹) : C’est la partie avant du poing, pour les frappe puissantes
• Dung Joomuk (등주먹) : C’est le dos du poing, pour frapper des zones précises
• Yop Joomuk (옆주먹) : C’est le côté du poing

Quand on ferme le poing, il est important de garder le pouce à l’extérieur pour éviter de se blesser.

Palmok est l’avant bras. On l’utilise en Taekwon-Do dans différents blocages parce que c’est une partir dure du corps. On peut utiliser :

• An palmok : L’intérieur de l’avant-bras
• Bakat palmok : L’extérieur de l’avant-bras

Palkup (팔꿈) est le coude. On utilise le coude car c’est une partie très dure du coup et efficaces sur certaines technique.

On peut frapper de différentes manières :

• Ap palkup : pour frapper devant soi
• Wi palkup : Pour frapper vers le haut
• Yop palkup : Pour frapper sur les cotés

Son veut dire la main ouverte. En Taekwon-Do on peut utiliser plusieurs techniques d’attaque ou de blocages avec. On peut utiliser :

• Sonkal (손칼) : Le tranchant extérieur de la main
• Sonkal Dung (손칼등) : Le tranchant intérieur de la main
• Sonkut (손끝) : Le bout des doigts
• Sonbadak (손바닥) : La paume de la main
• Songarak (손가락) : Des doigts
• Sondung (손등) : Le dos de la main

Même si la main est ouverte, il faut faire attention à bien ranger son pouce selon la technique.

Moorup c’est le genou. On utilise le genou pour frapper vers le haut en visant soit le visage ou le corps après une saisie.

Bal (발) désigne le pied. Le Taekwon-Do est connu pour ses coups de pieds. On utilise donc plusieurs parties du pied pour les techniques d’attaques de pied (chagi) ou de blocages (Makgi). On peut utiliser :

• Ap kumchi (앞꿈치) : Le bol du pied, utilisé pour les coups précis
• Baldeung (발등) : Le dessus du pied, on l’utilise parfois pour les Dolyo Chagi
• Dwit kumchi (뒤꿈치) : Le talon, utilisé pour les coups puissants
• Balkal (발칼) : Le tranchant arrière du pied, pour frapper comme un sabre